Mononucleose O Que É

September 6, 2021, 2:46 am
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No entanto, muitas crianças não recebem essas infecções em seus primeiros anos. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, mono ocorre 25% das vezes quando um adolescente ou adulto jovem é infectado com EBV. Por esse motivo, o mono afeta principalmente o ensino médio e os estudantes universitários. Pessoas com mono frequentemente têm febre alta, gânglios linfáticos inchados e dor de garganta. A maioria dos casos de mono é leve e se resolve facilmente com o mínimo de tratamento. A infecção geralmente não é grave e geralmente desaparece sozinha em um a dois meses. Quais são os sintomas da mononucleose infecciosa? O período de incubação do vírus é o tempo entre o momento em que você contrai a infecção e quando você começa a ter sintomas. Dura quatro a seis semanas. Os sinais e sintomas da mono geralmente duram de um a dois meses. Os sintomas podem incluir: Febre Dor de garganta Glândulas linfáticas inchadas no pescoço e nas axilas Dor de cabeça Fadiga Fraqueza muscular Amígdalas inchadas Suor noturno Ocasionalmente, o baço ou o fígado também podem inchar, mas a mononucleose raramente é fatal.

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Eleja alimentos não refinados. Por exemplo, coma cereais integrais em vez de pão branco ou biscoitos. Como fonte de proteínas, dê preferência a carnes brancas, ovo, peixes e leguminosas (como o feijão e as lentilhas). Aumente o consumo de alimentos ricos em antioxidantes, como os hortofrutícolas, de modo a fortalecer as defesas do organismo. Ingira bebidas frescas, de preferência água. Garanta uma ingestão de pelo menos 8-10 copos por dia. A desidratação é uma complicação frequente por causa das febres altas e da falta de vontade de beber. No caso das crianças, incentive-as a beber em pequenos goles ou com uma palhinha. Os batidos e sumos de frutas são uma boa escolha. Além de serem muito nutritivos, também contribuem para manter o corpo hidratado. Mas atenção: os sumos de citrinos podem irritar ainda mais os tecidos já inflamados da garganta. Evite as bebidas gaseificadas e o café. Os chás também são uma boa opção para hidratar. Alguns estudos mostram que o chá verde pode ser especialmente aconselhável, devido a propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.